【民國一0一壬辰年十月廿二日】
白天是從哪裡來？黑夜又回哪裡去？只是你沒用心去想到，是一個邏輯概念問題，『循環』，從晚上的背後來，又回白天的背後去，有白天就沒有黑夜，有黑夜就沒有白天，循環週而復始，
今日訓文第一句，『天下地上處處有』，不管上智下愚，靜坐真需要的『氣』，不論智愚都要用到，所以有一些問題簡單化，從簡單的去想，不需要鑽複雜的，越想越困難，後來找無門路進來。
看到大家都有意向、有興趣來靜坐，真好，就是練精氣神，練起來，最起碼身體勇健，無病痛，所以眾所皆知，每個人都是三寸氣絲在維持，若無三寸氣息，人就再見去了。所以另外一面意思，要減少物欲，因為你一旦，不管什麼東西，眼見，心就想到，意念動到，神移、氣散，到後來身亡，三寸氣若回歸大自然，氣散命無，所以，打坐，目前重要就是『氣』。氣聚不能散，第一、人先靜下來，心定下來，意念放空，萬緣放下，若如能做到如此，精氣神才能統一，
『一本散萬殊，萬殊歸一本』。守在中元；人有三元，上元、中元、下元，破三關九竅，可以行通氣脈，當然這是後面的功課，今日稍稍坐一下，我有觀察，今日坐下，你們這幾位
H生：你這麼久，第一次坐，當然你的心神上還未能統一，人無閒，心也無閒。
ㄤ生：你今日氣無順，你坐之前有吃東西，所以你坐不住，氣無順，不能集中，但是你坐無入，以後要坐之前，一個小時前吃東西，氣順，無穢氣。
ㄜ生：你坐姿勢要修正，心事也太多，心思也還未集中，筋骨也不好，所以，以後可以用心坐，早一點吃晚餐，姿勢坐好，以後年老才不會駝背。
L生：
你最近心事那麼多，人閒、心無閒，你在煩惱啥事，因為靜坐時，憂愁形有浮出，有愁容，人閒心無閒，心思較亂，想太多，以後要坐，心放空，有心思，只要坐下靜下，內心世界，會浮在臉上，浮出就知道你有心事。
ㄧㄡ生：
你坐時，注意睡魔降臨，半睡半醒，自己意志力要自己控制，心動，意動，神離，氣散，控制睡魔，
今日聖訓寫這樣就好，再來每個人說一個字
L：『心』澤風大過
『心事憂悶誰人知』；因為你最近有否作啥事，對自己不安，感覺不過心，『關關難過關關過』有一些事情不一定到，差不多11月，就會豁然開，不過不能太急，但是你若現在要強渡關山，就像澤風大過卦。
ㄤ生：『果』火澤暌
『功果終究有原因』。你為何會不滿現狀呢？『見這山又望那山高』，慾望不要太大，你比一般人已經好很多了，但是你時常不滿現狀，真正『在這山望那山高』，你現在階段，還要認真打拼階段，還不是真正收成享受，的時候，你很多現狀不滿，好還要更好，比人還好，但是你要，希望你可以安於現狀，又力求進步，你如果不能夠安於現狀，若是有這樣的野心，有時候會出狀況，當然當中難免有阻礙，阻礙一定是有，但是你若能守住城池，若有人引渡就可以過關，安於現狀，一對兒女，工作之餘，也有人疼愛，你就不用不滿現狀，當然大家都好要更好，但是要平衡一下，要安於現狀，比別人好太多，現在不愁吃不愁穿，其他個人私事有點到不再張揚。
ㄧㄡ生：『靜』兌為澤
凡事要節制，才靜的下來，人靜心無靜，不管時都在動，若不是想那，就是想那，無靜心，想靜心，心念還是太多，就是無法度，就要節制，你如果一天24小時，都拘留在家，不用三天就抓狂，靜不下來，心中，心猴綁不住，所以只有用毅力、節制來剋制，一個東西放下來，想要靜，一下起風，吹來又動，自己拿鍊仔自己練，真正無法度，因為你自己，適可而止，不能超過，嘟嘟好就好，會追，不能不夠，剋制工夫，要節制，靠自己去節約。
ㄜ：『成』 5，7『山風蠱』
有小人陷害、迫害，成功有時要付出，相當的代價
不理他就好，小人就變無輪，小人迫害你的成功，2支刀，風透過就好，不透入心內。
H生：『桂』8，1『天地否』
『桂花飄香傳千里』，時機到，該做再做，若無還沒有，