【民國一0二癸巳年二月九日】
虛火旺盛，睡眠不夠，自己要調適一下，雖然工作重要、需要，但是身體更重要、更需要，留得青山在，不怕沒柴燒，要青山有在，一些樹木也要綠油油的，不能枯黃掉，所以事業要拼，要認真做，但是生命也要顧，作息之間，該做要做、該休息要休息，時間的調配，雖然一天廿四小時不夠用，但是盡量分配出來，
如此生活正常，身體才能保持健康，剛剛有說起，人類為著社會的文明，科技的進步，人類物慾的爭取，已經是違反了大自然，迫害到大自然的生態，已經是很嚴重了，
所以自己再不珍惜著自己的生命，安排著自己作息的時間者，安ㄋㄟ實在是無價值啦，無意義啦！有強壯的身體，什麼都拼的到，爭取的到，若是身體無勇健，看的到得不到，無限的遺憾啦，
所以第一條件，就是要有健康的身體，有愉快的心情，安ㄋㄟ做事、做人，攏總會圓滿。