樂莫樂於得道，士庶得道，其樂過於王侯；苦莫苦於失道，王侯失道，其苦大於乞丐。一日學道一日快活，日日學道日日快活，終身學道終身快活。學道原是安樂法門，是以聖人學之不厭。
周茂叔教二程氏尋孔顏樂趣，是樂也居各人身中，反尋之而自足。孟子謂君子三樂：一曰天倫之樂，二曰性份之樂，三曰名教之樂。其樂在天與人者，我不得而必之【註】，其樂在我者，胡不自盡焉？
今夫人有不為人役者乎？有不為物役者乎？有不為形役者乎？人能去此三役，則可以之言樂矣！嘗見茫茫之人筋疲力盡，但得放下，便覺快樂。學道之人若能放下，其樂倍於世人萬萬矣！
先年予嘗盛暑遠行，見老者坐於涼棚之下，以為極樂矣。予今閒暇坐在涼樹之下，不見樂處。何哉？先年以勞視逸，故若是耳，意者【註】貧之視富、賤之視貴，皆若是乎？為人只可素位而行，故能無入而不自得焉。凡願外之心俱屬無益，一切攀緣業債是非罪過，皆由此願外之一念起，可不慎哉？
不得而必= 未必
意者= 意義上
周茂叔：周敦頤
